こんばんわ。
先週の金曜日には、心がちょっと抉れてしまう出来事が起こりましたが、何とか金土日の3日間を乗り切りました。
さて、この3日間は連続で銭湯に行っていました。
やっぱり好きな事をやっているときが一番楽しいですね！！
そんなわけで、まずは金曜日に行ってきた銭湯です！！
こちら！！
このブログ始めてから、3回目の登場です！
荒川区西尾久にある、「梅の湯」さんです！！
金曜日は身体的にも精神的にもしんどくて、どこの銭湯に行こうかなーと1秒迷って梅の湯さんにしました。
サウナ、水素風呂、薬湯、露天風呂って色々心身を整えるのに必要なものがそろっている！！！って思いました。
少し遅い時間に行ったのは今回が初めてでした。
夕方過ぎと比べると比較的空いていました。それでも、沢山人がいました。
地元の人たちのコミュニティになっているんだなぁと思いました。
券売機で460円を支払い、脱衣所へ。
手慣れたもので、空いているロッカーをすぐに見つけてありのままの姿になります。
浴場へ！！
かけ湯で表面の汚れを落として、体を洗います。
やっぱり白が基調だと、なんか心が落ち着きますよね。
白一色だと、狂いそうになりますが・・・・笑
体を清めてまずは薬湯で体を芯から温めます。
この日の薬湯はオレンジと・・・・花の名前を失念しました。。。。
柑橘系の湯ってめちゃくちゃ心が落ち着くんです。アロマとかも柑橘系って多いですよね。シャンプーとかだとさっぱりしますし。
体を芯まで温めた後は水風呂へ。
すーーーっと熱が抜けていく感覚。
そして高濃度水素風呂へ。
高濃度水素風呂はやっぱり温度が適温で、めちゃくちゃ眠くなる。
ゆっくり使って、体の強張りをなくして再度水風呂からの、
サウナ！！！
サウナいいですよね・・・・。サウナ、スゴイ。
語彙力失いました。
サウナ→水風呂の後に露天風呂へ。
梅の湯さんの露天風呂は屋根が吹き抜けになっているので、ぼーっと上を見上げながら外気浴も一緒に楽しみます。
ちょっと、出来事を思い出してセンチメンタルな気持ちになりました。
こうやって人は生きているんだな・・・。
ジェットバスで筋肉緩くして、水素風呂水風呂を楽しんで上がりました！！
お風呂上りはこんな飲み物飲みました。
レモネード。
風呂上りにレモンのさっぱり感と炭酸がしみる～～～～～～～～～
金曜日は無事に心と体を整えました！！
ぐっすり眠れました！！
これだから銭湯はやめられない！！
追記
土曜日、日曜日に行った銭湯も順々に記事かくよ！！
